Дневник диеты.День четвертый.Вес 57,4 кг-утром вечером 58,4(
Добрый день… незнаю как прыгнули так мои кг(после пиццы то и пива), но показатель весов утром до завтрака был 57,4
вот мой завтрак)
это зеленый борщ) выглядит так себе… но какой же он вкусный… не могла себе отказать… после сьеденного вес стал 57,9))))вот так вот 500 грамм добавила…
на обед ниче не перепало… так как салат, который готовила себе на обед, забыла дома в субочке(((так что перебилась печенькой с чаем
после работы… опять борщ… и вот в 21.00 поздний пятничный ужин… рис с овощами)
Обсудить у себя
0
вот мой завтрак)
это зеленый борщ) выглядит так себе… но какой же он вкусный… не могла себе отказать… после сьеденного вес стал 57,9))))вот так вот 500 грамм добавила…
на обед ниче не перепало… так как салат, который готовила себе на обед, забыла дома в субочке(((так что перебилась печенькой с чаем
после работы… опять борщ… и вот в 21.00 поздний пятничный ужин… рис с овощами)