Последняя прочитанная книга
| От производителя | |
|---|---|
| Научиться есть и жить осознанно — ключ к обретению здоровья и радости. Это представление объединило дзэн-буддийского учителя и известного диетолога, чтобы по-новому взглянуть на проблему лишнего веса. Если вы хотите, чтобы в вашей жизни было больше покоя и счастья, эта книга для вас. Если вы или кто-то из ваших близких борется с весом и нуждается в практических решениях, эта книга также для вас. |
Моя мысля и мои выводы:
Начала читать… на одном дыхании… думаю: всё… моя жизнь измениться… стану худой и здоровой… неделю читала… неделю так думала… НО… повлияло… конечно дыхательных упражнений не придерживаюсь, и курить не бросила… но теперь каждый раз задумываюсь что ем и как… результат… пока -2 кг
Университет
3 октября 2011 года в 16:48 #
0
Вот это книга!
Just Chris
3 октября 2011 года в 16:49 #
0
